训练记忆力的游戏有哪些

　　概述：你对自己的记忆力有信心吗？有没有因为忘了不该忘的事而造成不必要的麻烦？其实，好记性不完全是天生的，利用有效的记忆方法，你一样可以记得更牢。
　　
　　时间：15分钟
　　
　　人数：10－20人
　　
　　目的：利用有效的方法记忆一长串名字或事物
　　
　　道具：空荡的教室
　　
　　步骤：
　　
　　1、通过关联法来学习，认识大多数事物。这项练习会提供一个简单快速记忆十个关键字的方法。为简便起见，以教室作为联系物。
　　
　　2、先给教室的每堵墙和每个角落指定一个数字。如下图所示，1、3、5、7为角落，2、4、6、8为墙，地板为9，天花板是10。讲师和学员一起一遍遍复习数字的指向。如"这堵墙是几？"直到学员准确记住10个数字的指向。
　　
　　（教室平面图）
　　
　　3、给每个数字指定一个具体事物（如下表）：
　　
　　1（角落）洗衣机
　　
　　2（墙）炸弹
　　
　　3（角落）公司职员
　　
　　4（墙）药
　　
　　5（角落）钱
　　
　　6（墙）青蛙
　　
　　7（角落）小汽车
　　
　　8（墙）运货车
　　
　　9（地板）头发
　　
　　10（天花板）瓦片

　　4、为了快速有效地记住每个指定的具体事物，非常有必要赋予每个事物一个不寻常的、傻乎乎的、甚至是过分夸张的视觉效果。比如："1是一台很大的，足足有10米高的洗衣机。它正在洗衣服，弄得到处是水。"而学员必须去想象这个情景。"2呢，假象那堵墙坍塌了下来，因为有一枚炸弹爆炸了。""3呢，看！一个2米高的公司职员戴着一顶可笑的白帽子，从那个角落朝我们笔直走了过来。"就这样，赋予每个数字和事物以视觉效果。
　　
　　5、当学员通过这个方法有效记住10个相互之间毫无关联的事物后，讲师总结。
　　
　　分享与讨论：
　　
　　1、你觉得这个方法对于提升你的记忆力，有帮助吗？
　　
　　2、在活动中你有何感受？
　　
　　3、活动中你们遇到了什么情况？怎么解决？
　　
　　4、结合生活工作学习，你得到了什么启发？

　　把记忆方法收入你的记忆库中。下次当你要回想起那10个关键字时，就想想你在这个房间每堵墙，每个角落，天花板和地板上所看到的那些傻乎乎的夸张景象。记住，你设想的东西越有趣，你以后越能轻易地回想起来。