团队拓展活动梅花桩玩法规则

　　形式：团队挑战项目
　　
　　时间：30分钟
　　
　　人数：10人左右
　　
　　工具：梅花桩18个
　　
　　目的
　　
　　梅花桩作为武术练习方式流传已久，作为户外拓展运动可以练就个人的勇气与自信，加强团队内部的协作与沟通。
　　
　　规则
　　
　　◆小组成员必须按照规定顺序走完18个梅花桩算完成任务;
　　
　　◆小组成员必须手拉着手完成任务
　　
　　程序
　　
　　1.宣读活动规则；
　　
　　2学员手拉手站在起点位置；
　　
　　3.活动开始；
　　
　　4.活动结束，回顾总结。

　　技巧
　　
　　◆活动过程中，身体保持平衡，注意身体重心的转移；
　　
　　◆活动过程中最好穿上运动鞋，便于在梅花桩行走；
　　
　　◆小组成员进行沟通，共同以较为稳定的速度行走，以免有学员摔下地；
　　
　　安全监控:
　　
　　◆“盲人”在过程中重心的控制。
　　
　　◆两桩之间跨度较大时，保护弱者的腰。
　　
　　分享
　　
　　◆小组成员的沟通有效吗?
　　
　　◆如何才能保持稳定的速度安全行走?
　　
　　◆这项活动能带给我们什么启示?
　　
　　◆过程中遇到问题，该怎样解决?
　　
　　◆“盲人”在过程中的感觉是什么?怎么做到的?
　　
　　◆失误多的反而是那些看得见的，为什么?
　　
　　◆如何对待企业中的短板?
　　
　　◆企业运营中需要许多环节，每个都重要吗?
　　
　　点评：
　　
　　◆企业中必须有良好的沟通。
　　
　　◆企业高层需定时下到基层，了解基层情况。
　　
　　◆企业运营中的各环节必须配合。