拓展活动泰山绳怎样完成怎么玩

　　形式：个人挑战项目
　　
　　时间：30分钟
　　
　　人数：20人以上
　　
　　工具：粗绳2条(10米、50米各一条，直径为10毫米)、软垫4张、轮胎3个(2大1小)、水桶2个、木条2块、秒表2个、麻绳2条
　　
　　目的
　　
　　泰山绳主要运用于提升团队解决问题的综合能力，促进学员的沟通能力、目标管理能力，增强团队的凝聚力。
　　
　　规则
　　
　　◆学员利用吊在高空4米的一根粗绳从地面的一端到达终点设置好的轮胎上；
　　
　　◆学员在活动过程中必须携带一桶装满水的水桶，活动过程中不能让水溢出，否则回到起点重新开始活动；
　　
　　◆活动过程中，不允许身体的任何部位接触到地面，到达终点时，也必里须站在终点处的轮胎上；
　　
　　◆以小组完成任务的总时间作为评判的标准。

　　程序
　　
　　1.宣读活动规则；
　　
　　2.人员分组，每组10人；
　　
　　3.第一组开始活动，计时开始；
　　
　　4.第一组活动结束，第二小组开始活动；
　　
　　5.活动结束，评出优胜小组；
　　
　　6.回顾总结。
　　
　　技巧
　　
　　◆水桶中的水不需要装满，距桶边3~5厘米即可；
　　
　　◆将软垫铺在活动中心范围以内，保障学员安全；
　　
　　◆为避免手被绳索磨伤，活动前准备好手套。
　　
　　分享
　　
　　◆你认为活动最大的难度是什么?
　　
　　◆你认为采用哪些方法有利于更快更好地完成任务?
　　
　　◆小组成员在队友遭遇困难时做了哪些工作?
　　
　　◆这个活动有什么现实意义?你从这个活动中领悟了哪些对自己有益的启示?