头像

军训拉练要注意些什么

栏目:游戏项目 作者:享趣团建 评论:0 点击: 281 次

  拉练是部队的一项训练内容,在野战部队很普遍,就是与紧急集合相结合,把部队全员单兵装备,拉到野外进行机动训练的一种方式,有时候还会在拉练过程中结合多项多内容多科目的训练,拉练与拉动不同。常见有军事拉练、野外拉练、大学生军训拉练等。
  
  项目目的
  
  拉练是军队里一个很重要的训练节目,这是为了增强下级军官和士兵的体质及加强战斗力的一种训练。在拉练过程中,每个人都会在一种纪律严明的压力下磨励自己,使这支队伍变得更加团结和更具有凝聚力。倘若这支原本只有七分战斗力的队伍,在拉练的锻炼中会变成一支顽强的有十分战斗的队伍。这便是军队里经常拉练的目的。

军训学生拉练活动注意事项

  项目意义
  
  拉练本身就是对人意志的一种磨练,是增强军官和士兵的体质及加强战斗力的一种训练。在拉练过程中,每个人都会在一种纪律严明的压力下磨励自己,使整个队伍变得更加团结和更具有凝聚力。可以有效的提高整个部队的战斗力。
  
  拉练的注意事项
  
  1、着装要宽松、舒适,穿解放鞋,袜子最好是纯棉线袜,丝袜容易磨出泡,拉练人员千万不要赤脚穿鞋。鞋带系的松紧适度,过紧影响脚的血液循环,过松来回摩擦也易磨泡,而且不跟脚,影响行军。
  
  2、早饭一定要吃,否则会出现头晕、心慌等低血糖症状。吃饭不可过快和过饱。过快,随着吞咽动作易把气体带入胃中,行军途中会出现呃逆现象,过饱造成腹部涨满。
  
  3、饮水不要一次饮太多,可以经常喝几口润润嗓子。喝得越多,出汗越多,越喝越渴,甚至会出现虚脱现象。
  
  4、休息时,不论蹲着还是坐着,起来时不可过猛,防止出现脑缺血而晕厥。
  
  5、拉练中步速要均匀,不可忽快忽慢。后面的同学要紧跟前面的同学,不要掉队。防止因追赶部队而过度疲劳。
  
  6、行军中如出现头晕、恶心、出虚汗等症状,要赶紧到荫凉地方坐下,喝些水,揭开衣扣,也可通过口含人丹、太阳穴涂清凉油等办法缓解症状。



声明: 本文由( 享趣团建 )整编,本文链接: 军训拉练要注意些什么,如有侵权,请联系我们,我们会及时处理!